ネルノダが翌朝のだるいを解消！？実際に試した人の口コミと成分を分析

便秘
2021.04.16

ネルノダは睡眠の質を向上してくれる睡眠サプリです。

便秘には睡眠も大事と聞いた私は、そういえば最近よく眠れてなくて翌朝だるいのが続いていたので、ネルノダを飲んでみようと思いました。

ネルノダを飲む前に実際に飲んだ人の感想や含まれている成分は？について調べることにしました。

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ネルノダが目覚めのだるいを解消できたのか口コミではバラバラ！

私が最も口コミで知りたかったのは、ネルノダを飲んで翌朝のだるいが解消したかどうかです。

では、口コミを見ていきましょう。

眠りの質が違いました。

友人からすごい眠れると聞いて、飲んでみたら効き目がすごかったです。

入眠が早くなる、突然眠たくなると言うわけではなく、寝た後の満足感がすごくあります。

例えば、日常的に六時間だけしか寝られなかったら、体がだるく感じるなどする人が、このサプリを飲むとだるさが軽減し、すっきり目覚められる感じがします。

引用元：楽天みんなのレビュー

◆眠りの質が良くなり朝のスッキリが手に入ってよかったですね。

お値段は張りましたが、スーパーでちょこちょこ買うよりはと奮発しました。現在は某Yさんの商品が人気とTVなどでも話題でしたが、私にはこちらの方が良く眠れる気がします。ちなみにこちらは「すっきりオレンジ味」ですが、他の味？もあるようで、私はオレンジ味しか飲んだことがありませんが、少し甘めなものの、冷やして飲むとすっきり美味しく飲めます。もう少し安かったら言うことないなーということで☆4つにしました。

引用元：楽天みんなのレビュー

◆よく眠れたようですがお値段にちょっと難ありのようですね。

いい感じです。 何とも歯切れが悪いですが、個人差もあると思います。 眠れない原因が睡眠時無呼吸とか器質的に問題がある場合はそちらを調べて医師と相談してから飲むといいと思います。

引用元：楽天みんなのレビュー

◆満足なのは何よりです。

◆こちらの方にはあまり合わなくて、寝ても頭が重いようですね。やっぱり個人差があるようです。

◆長い時間眠らなくても、二度寝せず頭がすっきりなのはいいのではないでしょうか？

◆効果を実感できないのは残念です。

口コミを見ると効果を実感した人そうでもない人と、かなりのばらつきがありました。

ネルノダはサプリメントでお薬ではないので副作用の心配はありませんから、じっくりと試すのが良いですね。

ネルノダの成分は睡眠の質を上げるか検証！

ネルノダには機能性関与成分のGABAが100mg配合され、そのほかにポカポカ成分として2種類のスパイスが配当されています。

これにより、睡眠の質が上がるのです。

詳しく見ていきましょう。

GABA

GABAには眠りの深さを促し、すっきりとした目覚めの向上に役立つ機能があることが報告されています。

実証データによりますと、GABAの摂取前と比較した結果

  • 深い睡眠の増加
  • 起床時の気分の良さ改善

このような報告がありますから、ネルノダは深い眠りとスッキリした目覚めが得られるのです。

ネルノダの機能性表示食品としての届け表示を記載します。

届出番号　ドリンク：Ｆ９１/粒タイプ：Ｆ９０

本品にはＧＡＢＡが含まれています。

ＧＡＢＡには睡眠の質（眠りの深さ、すっきりとした目覚め）の向上に役立つ機能があることが報告されています。

引用元：ネルノダブランドサイト

スパイス2種

２種類のスパイスが入眠時を手助けします。

・ヒハツ抽出物：血行促進し、身体がポカポカし眠りへと導きます。

・ショウガ抽出物：ポカポカ効果により発汗促し新陳代謝を促進して眠りへといざないます。

体が暖かくなると眠くなるのを利用して、身体を温めることで眠りやすくなるのです。

これらの成分がしっかり入っているネルノダがあなたの睡眠の手助けをします。

まとめ

ネルノダは寝起きのだるさの軽減につながるかという点については、試した人の約20%は実感できなかったというのが事実です。

睡眠の問題はかなりデリケートなので、人によってはプラセボ効果が働いてぐっすり眠れる人もいます。

また、成分としては機能性関与成分の「GABA」が含まれています。

ネルノダはサプリメントでお薬ではないので、即効性は期待できませんが、睡眠薬の購入より体への負担は少なく、価格的にも安いです。

まずは、試してみるという観点からすれば試してみるのはお勧めです。

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