ヘルスケアアイテム

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ヨガマットはセリアで!プチプラマットで自宅ヨガを楽しもう!

残念ながら、現在セリアではヨガマットの取り扱いがないようですが、ヨガを始めるにあたって、高価なマットを買う必要はありません。 100均のダイソーでは手軽に購入できるプチプラマットが揃っています。 安くても品質に問題があるわけで...
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エムリリーマットレスが暑い理由と対処方法!

夏は暑いので眠りにくい季節ですが、エムリリーマットレスを使用していると特に暑く感じることがあります。 この記事では、エムリリーマットレスが暑い理由と、その暑さに対処する方法について詳しく説明します。 エムリリーマットレスで寝心...
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エムリリーマットレスは店舗で購入できるか?調べてみた!

エムリリーマットレスは、店舗でもオンラインでも購入することができます。 実際に店舗でエムリリーマットレスを購入することもできるので、近くの店舗を探してみるのも良いでしょう。 また、オンラインでも購入することができるので近くに店...
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枕が合わないと出る症状と解決方法

枕が合わないと睡眠が妨げられ、朝になっても眠気が残ったり、首や肩に痛みが出ることがあります。 そんな悩みを解消する方法として、適切な枕の選び方や使い方、または睡眠の姿勢を調整することが挙げられます。 この記事では、枕が合わない...
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六角脳枕は洗濯できるのか?お手入れ方法を調べた!

六角脳枕はぐっすり眠れ、頭や肩、首にかかる負担がない快眠できる枕です。 でも、枕って毎日使うものだからできればお洗濯をしたいので、洗濯ができるのか調べた結果、洗濯はできませんが、しっかりお手入れをすれば快適に使用できます。 洗...
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六角脳枕の使い方!特徴は頭寒足熱でぐっすり眠れ、すっきり起きれること

六角脳枕はぐっすり眠れ、朝に起きたときにスッキリするという評判の枕です。 でも、形が六角形でどんな風に使ったらいいのかちょっと戸惑います。 せっかく購入しても使い方が間違っていたらぐっすり眠れるどころではありません。 な...
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スマホ首の治し方!寝ながらも簡単ケア

スマホ首は首や肩、頭に不調が出ますが、治し方はストレッチと姿勢矯正。 トイレに行くときなどの隙間時間でも出来ますが、簡単なスマホ首の治し方として、寝ながらストレッチもあります。 寝る前に習慣にすると快眠にも繋がるのでオススメで...
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テンピュール枕を復活させる方法はある?

テンピュール枕を復活させる方法があるのかどうか、問い合わせてみました。 結果、テンピュールを復活させる方法はないとのことですが、使用している方で7年とか10年使用している方もいるというお話でした。 今回は テンピュール枕...
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ニトリのホテルスタイル枕で首が痛い人がいる!口コミを徹底調査

ニトリのホテルスタイル枕を使ってみたいと思って調べていたら、「首が痛い」という口コミがあり心配になりました。 ニトリのホテルスタイル枕を実際に使ってみた人の口コミを徹底的に調査しました。 首が痛い人と痛くない人の違いがどこにあ...
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オーダーメイド枕でもデメリットがあるのか調べてみた!

自分に合わせて作ったオーダーメイド枕でもデメリットがあるのでしょうか? オーダーメイド枕のデメリットは、何しろ金額が高いこと。 でも、自分に合えばぐっすり眠れて朝すっきり目覚められるなどメリットも多くあるはず! オーダー...
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