杜仲茶で便秘解消やダイエットしている人がいると知り、飲んでみたいと思った私。
でも、杜仲茶の口コミを見たら苦いという人がいたので飲めるかどうか心配になり、調べました。
杜仲茶が苦いのは、作るときに乾燥と焙煎が少ないと苦い杜仲茶が出来ることがわかりました。
でも、買う前から苦いかどうかわからないので、もし苦い杜仲茶を買った場合の対策もご紹介します。
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苦い杜仲茶をおいしく飲む方法
杜仲茶の基本的な飲み方、苦いと感じる場合に分けて紹介します。
基本的な飲み方
- ティーパックの場合は弱火でじっくり煮出すとお茶の成分がしっかり出ます。
- 茶葉の場合は急須にお湯を入れ5分くらい蒸らします。
苦いと感じる人の場合
苦い杜仲茶は、ティーバッグの場合は煮出す時間を少なくして飲んでみてください。
はじめから濃い杜仲茶を飲んでみて、もう飲みたくなくなるのはとても残念なことですからね。。
なぜなら、杜仲茶はノンカフェイン・ノンカロリーでダイエットや便秘など健康にはとても良いお茶だからです。
それに、口コミを見ているとはじめ苦くて嫌だったけど慣れるとクセになると言ってる方もいるほどです。
杜仲茶をさらにおいしく飲む方法
- 暖かくした杜仲茶にハチミツを入れる
- 冷やした杜仲茶にレモン汁を入れる
- 烏龍茶や麦茶などのお茶と混ぜる
- ウイスキーや焼酎で割る
以上のような飲み方がおススメです。
ハチミツを入れると甘さが増すので疲れている時にはおすすめです。
また、レモン汁を入れると夏バテに効果的です。
次に杜仲茶の様々な効能をご紹介します。
杜仲茶の効能
杜仲茶は先ほども言いましたようにノンカフェイン・ノンカロリーなので水分補給にはとても適していますし、優れた効能がしっかりあります。
- 利尿
- 便通改善
- リラックス効果
- 血圧降下
- コレステロール値改善
- アンチエイジング
ノンカロリー・ノンカフェインなので子供さんから妊婦さん、年配の方まで安心してお飲みいただけます。
実際に飲んだ人の口コミ
杜仲茶を飲んだ人の口コミを紹介します。
以前は他社の杜仲茶を飲んでいましたが、
最近はずっとぶるーまんさんのを
家族全員で愛飲しています。
家族で飲んでるので消費が早いので
いつも多めに注文しています。
我が家の水分補給は杜仲茶なので
とにかく全く癖がないのが良いです。
杜仲茶の味に慣れていない方も
飲めるのでは??と
私の勝手な考えですが、
そう思っています。
大量消費する我が家にとっては、
レビューを書くと500offなのは
大変嬉しいです。
これからも続けて頂きたいです!!!!!!
引用元：楽天レビュー
◆杜仲茶は購入先によっても好みがわかれるようですね。好みの杜仲茶が見つかって何よりです。
良いです。無農薬だし母がこれを飲んで５ｋｇくらい痩せました。
おいしく飲みやすい味です。
引用元：楽天レビュー
◆杜仲茶で体重減に成功素晴らしいです！
◆不思議な味なのはまだ慣れてないのかも？
◆購入先によっては甘みを感じる杜仲茶もあるようですね。
◆やっぱり苦いと感じる人もいますね。
口コミでは様々な感想がありました。
やっぱり、購入する杜仲茶によってかなりの差が出るようです。
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杜仲茶のカリウム量は？
杜仲茶と一般的なお茶の100ml中のカリウム量について調べました。
※杜仲茶については小林製薬の製品で調べました
| お茶 | カリウム量（mg/100ml） |
|---|---|
| 小林製薬 ペットボトル杜仲茶 | 4.3 |
| 小林製薬 ティーバック杜仲茶(0.8ℓの水で沸騰後10分の場合) | 3 |
| 玉露 | 340 |
| 番茶 | 32 |
| ほうじ茶 | 24 |
| 烏龍茶 | 13 |
| 麦茶 | 6 |
| 生茶(ペットボトル飲料) | 10 |
上記の表を参考にしていただくとわかるように、よく杜仲茶にはカリウムが含まれているので注意が必要だと言われます。
しかし、飲みすぎなければ問題はありません。
まとめ
杜仲茶が苦いと感じる方は、煮出す時間を短くしてから飲み始め慣れてきたら煮出す時間を伸ばしてみるのがベストです。
杜仲茶は慣れるとクセになるほどだと言ってる方もいますし、健康にも優れているのでぜひ試してほしいです。
ハチミツ、レモン汁、焼酎、ウイスキーなどいろいろなものと混ぜると苦手な人でもおいしくいただけます。
