伊藤園のカテキン緑茶は脂肪の吸収を抑えて排出を増加させるので、痩せると思ったのですがただ飲んだだけでは効果はないです。
伊藤園のカテキン緑茶を飲んで、少し体を動かすのことが痩せるために必要ですので、どんなことをすればいいのかを詳しく紹介します。
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伊藤園のカテキン緑茶で痩せるためにはちょっとした運動をした方が近道
脂肪の吸収を抑える伊藤園のカテキン緑茶ですが、飲んだだけだと脂肪の吸収を抑えるだけなので痩せることには程遠いのです。
なので、ちょっとした運動が必要です。
例えば
- エレベーターを止め階段
- 通勤時に一駅歩く
- 家でテレビを見ながら足踏みする
などのちょっと体を動かす方が痩せやすくなります。
痩せたいのであればこのような工夫をしてみてください。
また、脂肪の吸収を抑えるからと言って脂肪の多い食事をしたのでは痩せることには近づけません。
少しだけ食事にも注意しましょう。
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飲み方
伊藤園のカテキン緑茶の飲み方をペットボトルのサイズごとに紹介します。
500ml：1日2本を食事の時に1本が目安
1ℓ：1日1本を食事の時に500mlが目安
2ℓ：1日1ℓで食事の時に500mlが目安
なので、飲むのは食事の時で500mlを1回の食事中に飲みましょう。
1回に500mlは結構な量になるので、食事の満腹感と相まってダイエットを加速できそうですね。
伊藤園のカテキン緑茶を飲んだ人の口コミ
◆痩せるためには飲んで歩くのも併用ですね。
◆コレステロール値が下がってよかったです。
◆コスパが悪いというのはネックですね。
これを飲むのをやめたら体調がおかしい気がしてきたので再開しました。効くのだと思います。
引用元：楽天レビュー
◆飲み続けるのが体調にはよいようですね。
2つの効果がある特保が送料無料でこの値段。その上、持ち運びの手間も省けて、助かりました。味もスッキリしていて飲みやすいです。
引用元：楽天レビュー
◆２つの効果が実感できるといいですね。
お安く買えて嬉しいです。 去年と一昨年の健康診断で血中コレステロール値が高く要注意診断でした。それで特保のお茶の中で１番飲みやすいこちらを、１年間飲んでみようと思いました。３日に2本のペースでしたが、１年間飲み続けた結果、今年の健康診断では血中コレステロール値は正常値まで戻りました。半信半疑で続けていたので、特に食生活も変えないし、運動量も増やしてはいなかったので、とても嬉しかったです。体重も3キロ減りました。 それで、旦那の今年の健康診断の数値も悪かったので、今年は旦那にも毎日1本飲んでもらうことにしました。 店舗で買うよりお安いので、またリピートしようと思います。
引用元：楽天レビュー
◆体重が減り、コレステロール値にも良い変化があったようで何よりです。
週二日のウォーキングと毎日の食事に１本で、なんとか中年太りを回避しております。
引用元：楽天レビュー
◆ウォーキングと併用され中年太りを回避、おめでとうございます！
緑茶のほろ苦さとスッキリした喉越しが好きで、飲み続けて早５年。LDLの数値はずっと安定しています。これからも愛飲したいので、少しでもお安く手に入るとありがたい！何より玄関まで運んでもらえるので助かってます。
引用元：楽天レビュー
◆数値が安定しているのはうれしいですよね。
口コミから分かった事実
1年近く飲み続けた人は痩せたと効果を感じていました。
さらに、コレステロール値が下がったという方もいました。
また、ウォーキングと併用するのも良いようです。
それに、毎日続けて飲むためにまとめ買いを通販購入すれば、重いものを玄関先まで運んでもらえるのもメリットだというとでした。
ただし、コスパに関しては続けて飲むにはちょっと高いと感じている方がいるのも事実です。
伊藤園のカテキン緑茶のコスパにご不満の方へ
そんな方には、機能性表示食品のサプリ「カテキン減脂粒 」がおすすめです。
カテキン減脂粒に含まれる成分のガレート型カテキンは
- 脂肪の吸収を抑制する
- 肥満気味の方のお腹周りの脂肪（内臓脂肪、皮下脂肪）を減らす
- 体重を減らす
- 高めのBMIを低下させる
このような機能が報告されています。
なので、スッキリボディを目指す方にはうってつけです。
カテキン減脂粒を試した方の口コミ
ガレート型カテキンに期待します 冬は毎年太ってしまいます。とくに下腹が出ていてパンツも苦しくなります。これ以上ぽっこりお腹にしたくないと思い 茶カテキンは（ガレート型カテキン）お腹まわりの脂肪を減らす作用が報告されていると言う事を知り サプリメントを探していました。 煎茶は大好きなのですが 夜飲むと夜中のトイレに2回も行くので やはりサプリメントが良いと思いました。 毎年 お花見の自分の写真を見てげんなりしているので今年はげんなりしないように 続けてみたいと思います。
引用元：楽天みんなのレビュー
■煎茶より飲みやすくて、サプリにして効果が期待できそうですね。
産後太りを落とすために取り入れてます。お茶などでカテキンダイエットするよりもサプリの方が効率的なの気に入ってます。お腹がゆるくなったりとかも無く、ダイエットの調子もいいので私に合ってそう。ドリンクなどを買うより、コスパもいいので続けたいなと思ってます。
引用元：楽天みんなのレビュー
■ダイエットの調子もよく、コスパにも満足で何よりです。
年齢的にか、ダイエットして体重は落とせてもポッコリお腹だけは残るので、ダイエットサプリは半信半疑で各社試していたところ、これが一番私に合っていたので、今回でリピ3回目の商品です。夕飯食べすぎたなぁ？！と思っても、これを飲めば翌朝お通じがあるので、なんか安心です。
引用元：楽天みんなのレビュー
■実感され、3回もリピートしてるんですね。
カテキン減脂粒は 定期特典で毎日先着300名様
たっぷり31日試せて 送料無料税込980円です。
2回目以降は通常価格3700円の5％引き3515（税込み）です。
何回継続しなければならないという縛りはありません。
いつでも周期変更・休止・中止・再開することができますし、解約に関する違約金なども発生しません
ただし、数に限りがありますのでお急ぎください 。
コスパも満足のいくカテキン減脂粒を試してみてはいかがでしょう。
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まとめ
伊藤園のカテキン緑茶で痩せるためには、
- 飲むタイミンは食事中に500ml
- 少しの運動を取り入れる
これがベストです。
