流々茶は腸活ができる烏龍茶ですが、痩せるのかどうかは微妙。
ですが、結果的に痩せた人がいるのも事実。
流々茶で本当に痩せられるのかを解説していきます。
流々茶で痩せる人の特徴
流々茶で痩せた人の特徴として、おなかの調子が整い代謝が良くなったことがあります。
便秘がちな人は腸内の悪玉菌が増えて腸内環境のバランスが悪くなり栄養がスムーズに吸収されません。
そうなると、過剰に摂取した肉やアルコールのせいで新陳代謝が悪くなり脂肪や老廃物を溜め込みやすい、つまり痩せにくい体になるのです。
そんな人が流々茶を飲めば便秘解消に向かい、おのずと痩せやすくなるのです。
腸活に良い流々茶は、お通じがスムーズになり便秘が改善することで結果的に痩せるという事が起きたのです。
流々茶に配合のイヌリンは痩せるための手助けになる
流々茶に含まれているイヌリンは、水溶性食物繊維で次のような3つのダイエット効果があるのです。
- 糖の吸収を抑え、血糖値に上昇を抑制する
- 食べ過ぎを予防
- 整腸作用
なので、イヌリンが入っている流々茶を飲むことで結果的に痩せる人もいるのは事実です。
実際に飲んだ人の感想
おいしいから続けられる？
痩せるためにせっせと流々茶を飲むのはいいのですが、飲み続けるためにはおいしくないとですよね。
なので、おいしいのかどうかも口コミで調べました。
ただ、味覚は個人差があるので一概に言えないのも事実です。
便通がよくなるかなぁって思って飲んだけどあんまり効果なし けど…美味しいから又かいました
引用元：アマゾンカスタマーレビュー
おかげさまで快便です。無理なく続けられます。
引用元：アマゾンカスタマーレビュー
健康茶は高いイメージがあり毎日は飲めませんでしたがこの美味しい腸活流々茶は私には合っていて美味しいです。個人差もありますがお腹の調子も良い気がします。店頭には余り並ばなくなり今回購入しました。
引用元：アマゾンカスタマーレビュー
おいしいという人が多数を占めるなか、まずいという人もちらほら見られました。
そんな方は別の飲み物を選択した方がいいですね。
まとめ
流々茶で痩せるのかどうかという点について、直接的に痩せるわけではないのですが流々茶で腸活になり、結果として痩せるというのが結論です。
