サントリーの胡麻麦茶は血圧が高めの人のためのお茶。
私も血圧が高めなので飲んでみたいと調べていたら「トイレが近くなる」と。
胡麻麦茶を飲んでトイレが近くなるのは困るので、調べたら成分のカリウムが原因でした。
詳しく解説していきます。
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胡麻麦茶のカリウムはトイレが近くなる原因だけど・・
利尿作用によってトイレが近くなる成分はカリウムだけじゃなくカフェインやアルコールにもあります。
なので、カリウムが含まれる胡麻麦茶でトイレが近くなるのは当たり前のことです。
今回はアルコールに関してはお茶とは違うので解説はしません。
カフェインが含まれているものというと一般的なお茶やコーヒーもにはカフェインが含まれているのでトイレが近くなります。
ことさら胡麻麦茶でトイレが近くなるわけでは無いですし、胡麻麦茶にはカフェインは含まれていません。
カリウムとカフェインの働きの違い
トイレが近くなるカリウムとカフェインでは作用が違います。
カリウム
カリウムは体の中でナトリウムと共に細胞の浸透圧を一定に保つ働きをしています。
また、塩分として摂りすぎてしまったナトリウムを体の外へ排出しやすくする働きがあるので利尿作用により、トイレが近くなるのです。
塩分を排出してくれるので、カリウムを含む胡麻麦茶は血圧が高い人に向いているのです。
カフェイン
カフェインの利尿作用は、尿の量を増やして排尿を促進する働きです。
体のむくみを感じてる人は、余分な水分が血管の外に染み出た状態なので、そんな時にカフェイン飲料を飲むのが良いです。
以上がカリウムとカフェインの違いです。
トイレが近いということは、その他の要因も考えられますから胡麻麦茶だけが原因とは考えにくいです。
トイレが近くなるその他の要因
例えば、冷たい胡麻麦茶を一気に飲んだりとかすれば、トイレが近くなることはあります。
なので、もしトイレが近くなるのが心配な方はあまり冷たくない胡麻麦茶を飲み、一気に飲むのはやめた方がいいです。
また、胡麻麦茶は血圧が高めの人向けの飲み物で、血圧が高くて病院にかかっている人なら知っていると思いますが、利尿薬を処方されることがあります。
これは、排尿と血圧が密接な関係にあるからです。
排尿を促すことで血圧が下がるからなのです。
だから、血圧が高めの人向けの胡麻麦茶を飲んでトイレが近くなるのは当然なのです。
胡麻麦茶は毎日飲むのが血圧対策には大切です。飲む目安は、1日1本を食事に関係なくいつでもお飲みいただけます。
先ほども言いましたように、カフェインは含まれていませんから夜に飲んでも眠れなくなることはありません。
＼血圧対策№1の胡麻麦茶／
血圧が高めの方のためのトクホ胡麻麦茶
胡麻麦茶には胡麻ペプチドといわれる成分が含まれていて、この胡麻ペプチドが血管収縮物質を生成する酵素のはたらきを阻害し、作用する効果があることがわかったのです。
血圧の上昇の要因として
- 塩分の取りすぎ
- 運動不足
- ストレス
- 肥満
- 寝不足
などがあります。
これらの要因により、体内で活性化した物質が血管収縮物質を過剰に生成し、血管が収縮することで血圧が上昇するのです。
それに胡麻ペプチドが作用するので、血圧が高めの人に嬉しい飲料なのです。
胡麻麦茶はトクホ（※）として消費者庁より認定を受けている飲み物です。
以上のような理由から、安心してお飲みいただけます。
胡麻麦茶を飲んだ人の口コミ
胡麻麦茶を飲んだ人の感想をお伝えします。
◆健康を考えて胡麻麦茶にしたんでしょうね。
◆麦茶が嫌いなのは残念。
◆便秘にも良いならうれしいです。
◆利尿作用でトイレが近いのは、なんとも致し方ないですね。
◆こちらの方もトイレが近いようです。
◆血圧に良くても利尿作用で苦労するとは！
◆コスパに関しては悪いようです。
◆こちらの方もお値段に不満が残るようです。
◆値段が高くて購入を見合わせたようです。
胡麻麦茶を飲んでる人は、やっぱり血圧を気にしてるので飲んでる方がほとんどです。
ただ中には、利尿作用が働くようでトイレが近くなる人やコスパに不満の方も見られます。
胡麻麦茶のコスパに不満の方には
胡麻麦茶は毎日飲んでこそ結果が出ます。
Q. 一定期間飲んで止めるとどうなりますか？
試験において、摂取終了2週間後には飲み始める前の値に戻ることを確認しています。
引用元：胡麻麦茶公式サイトよくある質問
以上のようなことがあるので、胡麻麦茶を飲み続けるのがよいですが、やはり飲み続けるにはコスパがネックのようです。
なので、私がおすすめするのは胡麻麦茶よりコスパがよい「カンナのはなまる健康茶
」です。
はなまる健康茶は
- 和漢植物23種類配合
- 健康バロメーターを整える
- ノンカフェイン・ノンカロリー
家族みんなでおいしく飲める健康茶です。
1.5ℓで約85円と市販の健康茶の約1/9のお値段ですから、続けて飲むにはうれしい金額です。
健康的な生活には長く続けること大事なので、経済的負担のないのが何よりです。
はなまる健康茶を飲んだ方の口コミ
無いと不安です！！ 去年の健康診断で高血圧の指摘を受けながらも塩分過多の食生活を見直さない父が案の定！今年大動脈瘤の緊急手術となる騒ぎとなって以来、母親も毎日意識して朝夕と血圧を測る生活になり塩分も控えておりますが１４０近い数値が出た日にはこのお茶を頻繁に飲んだりと工夫してますが、お茶を飲み始めた日から現在までの数値を比べてみますと当初より安定数値を保ってる事が一目瞭然、父も退院後は降圧剤を処方され飲んでましたがこのお茶も飲み始めたせいか先月の検診では降圧剤はもう飲まなくて大丈夫と医師から言われました！ 今ではこのお茶が切れそうになると両親共に不安になるそうです（苦笑）降圧剤を飲んでる母の友達にも幾つかお裾分けして試してもらいましたがやはりこのお茶を飲み続けてる時の方が数値が低くなるそうで早速注文したそうです！
引用元：楽天レビュー
◆飲み始めて数値が安定し他のは何よりです。
血圧が高い主人のために 高血圧にも良いとのことでこちらを飲み始め、３袋目になります。 高血圧気味の主人でしたが、確かに少し血圧が下がってきたようです。 美味しくなくては飲み続けられませんが、『色々な茶葉がしっかりブレンドされている』というしっかりしたお味であるにもかかわらず、不思議とクセや苦味などはありません。子どもでも飲めるほど美味しいです！！ モンドセレクションを受賞されているのも安心できますし、なにより送料無料で送ってくださる事が本当にありがたいです。今後もぜひ継続して飲み続けていきたいと思っております。 血圧を気にされている方へぜひオススメします。
引用元：楽天レビュー
◆おいしく飲み続けられているのはよいですね。
おいしい♪ ２度目の購入・・・と言うことは、約１ヶ月は飲用していた事になりますね。 健康診断で血圧が高いと認識し、家庭で計測してもやはり高かったので心配になり生活改善と共にこちらのお茶に巡り会いました。 香りも良く、大変飲みやすい美味しいお茶ですのでおすすめです。 体重も順調に減ったのもあろうかと思いますが、血圧も正常近くまで下がってきました。しばらく飲み続けたいと思います。 ショップの配送、対応共に満足しています^^
引用元：楽天レビュー
◆飲み続けて正常値になってるのは安心ですね。
口コミを見ると数値が改善されている様子がわかります。
胡麻麦茶を毎日飲むには値段が気になる方ははなまる健康茶なら、経済的にも安心なので続けて飲んで健康維持できます。
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まとめ
胡麻麦茶は血圧が高めの人に向けての商品で、血圧と排尿が密接な結びつきがあります。
なので、トイレが近くなるという事は血圧にとっても良いことなのですから安心してお飲みくださいね。
