黒糖抹茶青汁寒天ジュレは食物繊維いっぱいの食べる青汁で、専門家が認めているサプリメントです。
便秘でいくら食物繊維をとってもなかなか改善しなかった私は試してみたいと思って、いつ食べたらと実感できるのかを調べてみました。
結果「空腹時に食べる」のがベストです。
黒糖抹茶青汁寒天ジュレを空腹時に食べればいいのは分かったけど、空腹時っていつ？
便秘解消やダイエット目的などタイプ別にいつ食べるか食べ方をご紹介します。
※この記事には、PR広告が含まれます。
黒糖抹茶青汁寒天ジュレはいつ食べるといいか？タイプ別食べ方
黒糖抹茶青汁寒天ジュレで便秘解消やダイエットしたい方のために目的別に食べ方を紹介します。
・食べ方の基本
毎日続けて空腹時に食べる。
食べる量は1日に1～2包が基本の摂取量です。
継続していくことで腸内の環境が良くなりお通じにも良い影響がでます。
ダイエットの場合も継続は力なりですからね。
また、黒糖抹茶青汁寒天ジュレは食物繊維が豊富なので摂りすぎると、下痢や腹痛、便秘の悪化になることもあるので基本の摂取量は守りましょう。
・軽い便秘
空腹時ならいつでもOKです。
空腹時ですと、栄養の吸収が良くなるからです。
朝起きてすぐなどは特に空腹なので最適なタイミングと言えます。
・頑固な便秘
頑固な便秘の方はちょっといつ食べるかに注意が必要です。
私は特にコロコロの便秘なので、詳しく知りたくて公式サイトに問い合わせてみました。
先ほども言いましたが、コロコロの便秘の人は悪化する可能性があるので摂取時間は日中の腸が活動しているときが良いそうです。
それに、コロコロの方の場合は水分が不足しているので食べた後は水分をとると良いそうです。
その場合の水分の取り方はコップ1杯の水分で、それを2～3回くらいに分けて飲むとよいとのことでした。
水分は水じゃなくてもジュースやお茶でもよいそうです。
また、黒糖抹茶青汁寒天ジュレは食物繊維が豊富なので夕方までには食べたほうがいい良いそうです。
くれぐれも食べすぎには注意しましょう。
便秘は放置するとなおさら便が硬くなって出しにくくなるので、早めの対処が良いです。
・ダイエットしたい方
黒糖抹茶青汁寒天ジュレで便秘の改善ができれば腸が活発に動くようになり、腸内の痩せ菌が増えます。
なので、腸内を整えることでダイエットも成功につながります。
それには、毎日欠かさず空腹時に食べることがポイントになります。
黒糖抹茶青汁寒天ジュレの口コミをチェック！
青汁が苦手だった方にも超人気の黒糖抹茶青汁寒天ジュレ。
でも、本当にそんなに人気があるのかを口コミで調べてみました。
はじめは悪い口コミから
悪い口コミ
味が好みじゃなかった 入ってる内容はとても魅力的で手軽さはいいと思いました。 黒糖じゃないほうがよかったかな
引用元：楽天レビュー
試供品を試していますが、値段からみて続けにくいです。
引用元：Amazonカスタマーレビュー
まだ効果はわかりません
まだ食べ始めて間がないので、効果は感じられませんが、手軽で食べ易く、続けられそうに思います。
引用元：楽天レビュー
良い口コミ
前々から気になっていた商品、ネットショッピングで買える手軽さから注文、日頃の野菜不足、食欲低下など補えればと、、 うん、美味しい。これなら毎日続けられる！ またリピします！
引用元：楽天レビュー
いつでも何処でも 手軽にいつでも何処でも撮れるように、ジュレタイプの青汁を探していました。コスパも良く味も美味しいです(^^)
引用元：楽天レビュー
入院して、カロリー（食事）制限を受けているせいか便通が3日に1度だったのが 毎日でるようになりました。
引用元：Amazonカスタマーレビュー
お通じがいいです。 旅行でよく便秘になるので、携帯できるのが便利です。 私は食前にたべて、血糖値が急激に上がらない効果も狙ってます。
引用元：Amazonカスタマーレビュー
以前から気になっていたんですが、お値段が高いので、躊躇してました。 最近、下腹が張るようになり思い切って購入しました。 翌朝定時におトイレに行くようになり快適な生活を取り戻しました。あわせて、デザート感覚で食べやすいのでこれなら毎日続けられそうです。 定期購入が出来ると嬉しいんですが… もう、値段は関係なくなりました。購入して本当に良かったと思っています。
引用元：Amazonカスタマーレビュー
口コミまとめ
悪い口コミは
・即効性がない
・価格に不満
黒糖抹茶青汁寒天ジュレはサプリメントですから即効性は期待しない方がいいと思います。
また、味に関しては個人差があるので致し方無いと思います。
逆に良い口コミは
・毎朝快便
・携帯できて便利
・踏ん張らなくてもスルスルでる
・おいしい
というような高評価の口コミが多くみられました。
なのでおおむね評価ができる商品なのではと私個人は思います。
主成分のクマイザサは栄養の宝庫！？
腸活のカギは発酵成分と水溶性食物繊維です。
厳選素材で作られている黒糖抹茶青汁寒天ジュレの詳しい成分を紹介します。
主成分
主成分のクマイザサは栄養の宝庫です。
便秘に嬉しい圧倒的な食物繊維だけじゃなく、
・カロテン
・ビタミンE
・カルシウム
・マグネシウム
・鉄
これらが栄養価の高さを物語っていて、生命力の源と言えます。
特別エキス
約40種類の植物原料を発酵・熟成させ約20倍に凝縮しているので、効率よく摂取できる仕組みです。
善玉菌応援成分
善玉菌をしっかり応援できるように次の成分も配合されています。
・お米由来の乳酸菌「ラクトバチルス カゼイ」が悪玉菌を抑えすっきりの味方をします。
・イソマルトオリゴ糖が自然にスルッを実現
・寒天は水溶性食物繊維の代表で善玉菌のえさとなり、善玉菌を活発にします。
その他の成分
その他の成分としてヒアルロン酸、黒糖、コナッツシュガーが配合されています。
黒糖抹茶青汁寒天ジュレの人気の秘密はこれら成分にあるのです。
よくある質問をまとめてみた
黒糖抹茶青汁寒天ジュレのよくある質問をまとめてみました。
保存方法は？
直射日光、高温・多湿を避けて涼しいところに保存してください。
薬を飲んでいるけど
病院のお薬を飲んでいる方は、医師や薬剤師に相談のうえお試しください。
どこで製造しているの？
高い水準で品質・衛生管理を行っているGMP工場で製造していますから、安心です。
妊婦、授乳中、小児は？
申し訳ございませんが利用はお控えください。
味や風味にばらつきがあるけど・・
収穫時期などにより異なることがありますが、品質に問題はありません。
開封後はすぐ食べなければならないの？
個包装開封後はすみやかにお召し上利ください。
また、開封時に液が出る場合があるのでご注意ください。
1包あたりのエネルギーは？
1包あたり17.25calです。
黒糖抹茶青汁寒天ジュレの販売店情報
黒糖抹茶青汁寒天ジュレの販売店は、一般のドラッグストアや薬局では取り扱いが無く
通販サイトでの購入になります。
通販サイトといえば、多くの方が利用している楽天やアマゾンが一番手堅いです。
便秘改善やダイエットしたい方だけご覧ください。
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まとめ
繰り返しになりますが、基本的には空腹時に食べるのが最適です。
便秘のタイプ別にいつ食べるかは
・軽い便秘の方はいつでもOK
・頑固な便秘の方は、食べる時やその後水分を多めにとるのがおススメです。
あとは、毎日続けるのがポイントです。
