プレズの料金プランは手ごろな価格なので自宅ダイエットを実践し、効果を最大限に引き出す方法をお伝えします。
あなたは忙しい日々の中でジムに通う時間がないかもしれません。
しかし、オンラインフィットネスの時代になって、自宅でも効果的なトレーニングを行い、理想のボディを手に入れることができるのです。
この記事では、プレズの料金プランの魅力と共に、自宅でのダイエットを成功させるための具体的な方法やコツをご紹介します。
さあ、自宅の快適な環境で手軽にダイエットを始め、効果を最大限に引き出しましょう！
※この記事には、PR広告が含まれます。
プレズの料金
プレズの料金プランは、利用者のニーズに合わせて幅広く用意されています。
基本プランや特別プランなど選択肢があり、各プランの内容と価格帯について詳しく説明します。
料金プラン
プレズの料金プランは3つ。
それぞれが契約期間ごとに料金が違いますので、詳しくご説明いたします。
※それぞれの月額の価格を税込みで記載します。
1,プレミアムプラン
徹底してサポートが受けられるあなただけのプランです。
- 2ヶ月：月額43890円
- 3ヶ月：月額40128円
- 4ヶ月：月額37235円
- 5ヶ月：月額34815円
- 6ヶ月：月額32637円
2,ボディメイクプラン
パーソナルトレーニングを格安で受けられるプランです。
- 2ヶ月：月額32890円
- 3ヶ月：月額29040円
- 4ヶ月：月額26840円
- 5ヶ月：月額25190円
- 6ヶ月：月額23628円
3,ダイエットプラン
プロの指導を格安で受けられるプランです。
- 2ヶ月：月額21890円
- 3ヶ月：月額19690円
- 4ヶ月：月額18337円
- 5ヶ月：月額17270円
- 6ヶ月：月額16170円
支払い方法
3つの支払い方法があります。
- クレジットカード 一括
- クレジットカード 分割
- 銀行振込
利用者が予算に合わせて支払い方法を選択することで、無理なくトレーニングプログラムに参加できます。
なのでご自分の利用しやすい方法をお選びください。
プランそれぞれの詳しい内容は次の項目でお伝えします。
プレズとは
プレズは、自宅で出来るオンラインダイエットサービスです。
入会すると担当トレーナーがつき、オンラインでのマンツーマン指導を定期的に受けられます。
一人ひとりの目標に合わせたトレーニング方法や食事管理を指導してもらうことで、体質や運動レベルに合わせた無理のないダイエットを行えるのが魅力です。
プレズのサービス内容
プランごとにお伝えします。
ダイエットプラン
自分が行う運動をビデオで撮影し、トレーナーに確認してもらうことができます。
詳しくは以下の内容になります。
- 専属のプロのマンツーマン指導
- メリハリを作る家トレーニング指導（動画を撮影 送付してフォーム指導）
- ラインの食事指導（日々）
- オーダーメイドでプログラム作成
- 体重/サイズ/写真でチェック（月２回）
- ラインで１日１回まとめてアドバイス
- 24時間いつでも連絡OK
- 質問し放題
ボディメイクプラン
月に4回のオンラインレッスンが含まれています。
専属トレーナーとの対話を通じて、ボディメイクを進めることができます。
詳しくは以下の内容になります。
- 専属のプロのマンツーマン指導
- ラインのビデオ電話でパーソナルトレーニング（25分×月4回）
- ラインの食事指導（日々）
- オーダーメイドでプログラム作成
- 体重/サイズ/写真でチェック（月２回）
- ラインで１日１回まとめてアドバイス
- 24時間いつでも連絡OK
- 質問し放題
プレミアムプラン
月に8回のオンラインレッスンが提供されます。
より頻繁なトレーニングとトレーナーとのコミュニケーションが可能です。
詳しくは以下の内容になります。
- 専属のプロのマンツーマン指導
- ラインのビデオ電話でパーソナルトレーニング（25分×月8回）
- ラインの食事指導（日々）
- オーダーメイドでプログラム作成
- 体重/サイズ/写真でチェック（月２回）
- ラインで１日１回まとめてアドバイス
- 24時間いつでも連絡OK
- 質問し放題
このように、プレズの料金プランはビデオチャットの有無によって異なります。
プレズの口コミ
プレズの良い口コミと悪い口コミを調べてみました。
良い口コミ
３ヶ月で五キロちょっと落とせました ３ヶ月間、食事指導とパーソナルを受けました。 実践することは以外とシンプルで、はじめは本当に痩せるか不安もありましたが、３ヶ月で五キロちょっと落とせました。 トレーナーさんも優しく丁寧に指導してくれたので、最後までモチベーションも落とさずに、楽しくダイエットできました！
引用元：みん評
無理なく痩せられました！ 今までいろんなダイエットに手を出してきては失敗をして、すがるような気持ちで入会しました。 本当に成功できるか半信半疑でしたが、白ごはんも食べながらダイエットして、5kg落とせました。 リバウンドしないように食事など教えてもらったことを意識したいと思います。
引用元：みん評
アドバイスのおかけで、無理なく続けられました ダイエットプラン3ヶ月を利用しました。 3ヶ月で7kgぐらい落とせて、以前は入らなかった服のウエストが、かなり余裕で入りました。 毎日食事をチェックしてもらうことと、筋トレへのアドバイスで、運動が嫌いな私でも無理なく続けられました。
引用元：みん評
悪い口コミ
期待しすぎず、補助的に利用するとよい 誰かに定期的にチェックしてもらえば、意志の弱い私でもダイエットを続けられるかもしれない、と思い、申込みました。 結論から言えば、3ヵ月で0.7キロほどしか落ちず、わたしには合いませんでした。 為になるアドバイスもありましたが、日によっては「バランスの良い食事ですね」などの、抽象的で誰にでも言えるようなLINEの日もありました。
引用元：みん評
勉強にはなりました 友人と一緒にやらないかと誘われて入会してみました。自宅で手軽にトレーニングできるのはとても素敵だし、トレーナーの食事に関するアドバイスはとても勉強になりましたし、自己管理が苦手な人には良いなあと思いました。また、身体を鍛える方法についてもトレーナーから教えてもらえます。ただ、自分としてはちょっと物足りないかなと思いました。やっぱり身体を実際に動かしてダイエットしたいなと思ってしまいました。あと、3か月で7万円ちょっとという料金は高いという印象です。ただ、プロのトレーナーからいろいろと教えてもらったのはとても有益でした。
引用元：みん評
良い口コミには
- 無理なく痩せられた。
- モチベーションを落とすことなく楽しくダイエットできた。
- アドバイスがあったので続けられた。
悪い口コミには
- 意志が弱くてもトレーニングを続けられると過信しすぎて失敗した人もいますが、トレーニングする場所を決めておいてオンオフのメリハリをしっかりつけてやればきっと痩せられます。
- 食事のアドバイスはしてもらえたが、自己管理がうまくいかなかった人もいますが、焦らずじっくり取り組んでみるのがベストです。
- もっと体を動かすことができればと思ったという人もいますが、専属トレーナーに相談して筋トレのメニューを増やすことなど調整も可能です。
迷った場合は、最初の無料カウンセリングを利用してサービス内容を詳しく聞いてみることが良い選択です。
プレズの無料カウンセリングを受けるプレズに関してのQ&A
Q: プレズの料金は手ごろなのか気になります。具体的な料金プランを教えてください。
プレズには複数の料金プランが用意されています。
例えば、ダイエットプラン、ボディメイクプラン、プレミアムプランなどがあります。
各プランには月額料金が設定されており、期間や提供されるサービスの内容によって価格が異なります。
詳細な料金プランについては公式ウェブサイトやカウンセリングで確認することができます。
Q: プレズの料金にはどのような支払い方法がありますか？
プレズでは、クレジットカードや銀行振込など、複数の支払い方法が提供されています。
また、月額プランや一括プランなど、利用者の都合に合わせた柔軟な支払いプランも用意されています。
詳しい支払い方法については公式ウェブサイトやカウンセリングで確認してください。
Q: プレズの料金に対して、他社と比較してどのような特徴がありますか？
プレズの料金は他社と比較して競争力のある設定となっています。
他社と比較する際には、料金プランだけでなく、提供されるサービスの内容や品質、トレーニングプログラムの充実度なども考慮すると良いでしょう。
プレズは評価の高いプロのトレーナーによる指導やオンラインサポートなど、充実したサービスを提供しています。
Q: プレズの料金が手ごろだと感じる人とはどのような人ですか？
プレズの料金が手ごろと感じる人は、自宅でトレーニングを行いたいけれど適切な指導やサポートが欲しいと考えている人や、他のジムやトレーニング施設よりもリーズナブルな料金でダイエットやボディメイクを実現したいと思っている人です。
また、柔軟な支払いプランや料金プランの選択肢があることも魅力となるでしょう。
Q: プレズの料金に不満がある人はいますか？
プレズの料金に不満がある人もいるかもしれません。
一部の利用者は、自宅トレーニングに限定されるため、大きな負荷をかけられるトレーニングマシンや専門の器具を使用できないことに不満を感じる場合があります。
また、自宅に十分なトレーニング器具が揃っていない場合や、自己モチベーションを保つことが難しいと感じる人もいます。
ただし、プレズは無料のカウンセリングを提供しており、サービス内容や料金に関する詳細を確認する機会があります。
迷った場合は、カウンセリングを受けることで自身のニーズや状況に合ったプランを見つけることができるでしょう。
また、自宅環境の改善やトレーニング器具の準備など、プレズを利用する上での対策を考えることも重要です。
最終的な判断は個々のニーズや目標によって異なりますので、プレズの料金について不満を感じるかどうかは利用者の個別の判断に委ねられます。
まとめ
プレズの料金は手ごろな価格でダイエットが始められ、プランは３つあります。
- プレミアムプラン
- ボディメイクプラン
- ダイエットプラン
上記のプランは契約期間ごとに違いますが、一番お手軽に始められるのはダイエットプランです。
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